Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur zuši (svaigi)?
Zuši (svaigi) satur:
- 282.00 kalorijas (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 25.60 g tauku (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 12.70 g Olbaltumvielas (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Zuši (svaigi) satur:- 18.00 mg kalcija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg dzelzs (zuši (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 168.00 mg fosfora (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 240.00 mg kālija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 70.00 mg nātrija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Zuši (svaigi) satur:- 0.60 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.35 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.28 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.60 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (zuši (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMīNU BARīBA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura sagatavoti - apstrādātiem saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk ogļhidrāti?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir visvairāk minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk magnija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Dabas bišu medus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Augu eļļa (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķiploki (spuldzes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu sula, sālītas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Skābais krējums ar 35% tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Candy (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur dabas bišu medus?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur vīnogas (sausās)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur bumbieri (sausās)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur surmullet?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur saulespuķu sēklas?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur augu eļļa (vidēji)?