E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur zuši (svaigi)?
Zuši (svaigi) satur:
- 282.00 kalorijas (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 25.60 g tauku (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 12.70 g Olbaltumvielas (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Zuši (svaigi) satur:- 18.00 mg kalcija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg dzelzs (zuši (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 168.00 mg fosfora (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 240.00 mg kālija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 70.00 mg nātrija (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Zuši (svaigi) satur:- 0.60 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.35 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.28 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.60 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (zuši (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (zuši (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemežus, krabji utt ir vismazākās E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk E vitamīnu?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gatavs - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk dzelzs?FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk ogļhidrāti?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismaz ogļhidrāti?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk kaloriju?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk tauku?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura saldūdens zivju ir vismazāk tauku?
DIēTA BEZ DZELZS Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk dzelzs?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu olas baltums 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsu (konservi savā sulā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Redīsi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Varde stilbiņš ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Augu eļļa (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu kompots, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zeltainā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rupjmaize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur Visa vistas olas 48 g?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur Vistu olas baltums 100 g?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur ananāsu (konservi savā sulā)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur aitas loin?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur vēžus, kas var?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur datumiem, žāvēti cukura?