VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA
Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
1. Plūmes (svaigas)
2. Aprikožu (žāvēti)
3. Mandeļu (sauss)
4. Valrieksts (sauss)
5. Aprikožu (svaigi)
6. Lazdu (sauss)
7. Ananāsi (svaigi)
8. Vīģes (sauss)
9. Zemenes (svaigas)
10. Zemesrieksti (grauzdētas)
11. Olīvas (sālītas)
12. Olīvu zaļa (svaigi)
13. Vīnogas (sausās)
14. Jāņogas, sarkanās un baltās
15. Greipfrūtu (svaiga sula)
16. Greipfrūtu (svaigi)
17. Ērkšķogu (svaigi)
18. Datumiem, žāvēti cukura
19. Avenes (svaigi)
20. Zemesrieksti (sauss)
21. Greipfrūtu sulu kannās
22. Datumi (svaigi)
23. Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus
24. Aprikožu kompots, konservus
25. Avenes (svaigu sulu)
26. Rabarberi (svaigi)
27. Persiki (svaigi)
28. Vīģes (svaigas)
29. Ananāsu (konservi savā sulā)
30. Cidoniju (svaigi)
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura pārtikas ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura pārtikas ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Labība un labības produkti
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura labība un labības produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Gaļa
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Kulinārija
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA kuru gaļas produkti, kuriem ir visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Brieža gaļa
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Mājputni
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu un minerālvielas?
Putni
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura putni ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura putniem ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Jūras zivis
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Saldūdens zivis
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura saldūdens zivis ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Gliemenes, krabji, uc
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Piens
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura piens ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura piens ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Raudzēts piens, krējums uc
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Raudzētie sieri
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura raudzēti sieriem ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Mājputnu olas
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura mājputnu olas visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura poultra olas ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Augļi un augļu produkti
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Taukvielas
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnus un minerālvielas?
>> VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīna B1?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk nātrija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk olbaltumvielu?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk nātrija?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Paniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vista ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīrups ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsi pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur vistas olu pulveris?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur sojas dīgstu?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur vīnogas (svaigu sulu)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur majonēze (mājās)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur svaigs balts siers?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur kondensētais govs piens, saldināts?