MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA
Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk minerālvielas?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Jūras aļģes (sauss)
2. Parmesan
3. Ementaler
4. Sarkano piparu
5. Sojas veseli žāvētas sēklas
6. Holandiešu siers
7. Kviešu dīgstu
8. Sardīnes (visa konservi ūdenī)
9. Kukurūzas dīgstu
10. Miežu asni
11. Mandeļu (sauss)
12. Zaļās pupiņas, neapstrādātas
13. Sardīnes (svaigi)
14. Kamambēra
15. Lazdu (sauss)
16. Vistu olas dzeltenums 100 g
17. Neapstrādāta kūpināta šķiņķa
18. Aprikožu (žāvēti)
19. Olīvas (sālītas)
20. Olīvu zaļa (svaigi)
21. Vīģes (sauss)
22. Pētersīļi (sauss)
23. Valrieksts (sauss)
24. Konservēti krabji
25. Bekons (daļēji tauki)
26. Zuši (kūpināts)
27. Siļķe (kūpināts)
28. Auzu pārslu putra
29. Auzu sniegpārsliņa
30. Konservēti laši
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuros produktos ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura pārtikas ir vismazāk minerālvielas?
Labība un labības produkti
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir vismazāk minerālvielas?
Gaļa
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gaļa ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gaļa ir vismazāk minerālvielas?
Kulinārija
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk minerālvielas?
Brieža gaļa
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk minerālvielas?
Mājputni
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA kuru mājputni ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA kuru mājputni ir mazāk minerālvielu?
Putni
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura putniem ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura putni ir vismazāk minerālvielas?
Jūras zivis
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura jūras zivis ir vismazāk minerālvielas?
Saldūdens zivis
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir vismazāk minerālvielas?
Gliemenes, krabji, uc
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazāk minerālvielas?
Piens
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura piens ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura piens ir vismazāk minerālvielas?
Raudzēts piens, krējums uc
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk minerālvielas?
Raudzētie sieri
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk minerālvielas?
Mājputnu olas
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura mājputnu olas ir minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kura poultra olas ir vismazāk minerālvielas?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk minerālvielas?
Augļi un augļu produkti
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
Taukvielas
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura tauki un taukvielas ir vismazāk minerālvielas?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> MINERāLVIELU PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELU PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk minerālvielas?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas produktam ir mazāk vitamīnu B6?MINERāLVIELU PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir vismazāk minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir visvairāk B6 vitamīns?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk vitamīnu B6?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk minerālvielas?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk C vitamīna?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk B6 vitamīns?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk vitamīnu B2?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk fosfora?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieru, konservi sīrupā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīne ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vientiesis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur karpa?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur ķirbis?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur auzu pārslu putra?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur rāja?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur avenes (svaigu sulu)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur karamele?