E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:
- 162.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 11.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 12.80 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 54.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 2.70 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 208.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 130.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 0.34 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.34 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil pejst tat-tadam fil-laned?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil Ħalib tal-mogħoż?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ġobon abjad frisk?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil kejk bil-tuffieħ?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ispalla nagħaġ?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil tiġieġ fwied?