Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:
- 162.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 11.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 12.80 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 54.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 2.70 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 208.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 130.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 0.34 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.34 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħalib għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ħalib għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ikel għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ikel għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema għasafar għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li venison għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li venison għandha l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li tjur għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li tjur għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li laħam għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li laħam għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li għasafar għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li bajd tat-tjur għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU eċċ ħalib, krema iffermentat Liema għandha l-inqas ta `potassju?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li bajd tat-tjur għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li bajd tat-tjur għandhom l-aktar potassju?
MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Domestiku papra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl ġobon tal-mogħoż (medja)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl iswed ħobż?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- nagħaġ xaħam?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil aringi (immarinat)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħaruf (semi xaħam)?