Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:
- 162.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 11.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 12.80 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 54.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 2.70 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 208.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 130.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 0.34 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.34 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħalib għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ħalib għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ikel għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ikel għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema għasafar għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li venison għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li venison għandha l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li tjur għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li tjur għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li laħam għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li laħam għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li għasafar għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li bajd tat-tjur għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU eċċ ħalib, krema iffermentat Liema għandha l-inqas ta `potassju?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
VITAMINI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- perċa?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil sprout?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil laħam taż-żiemel?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil karfus (imsajjar, fil-laned)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ċanga fil-bott?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi butir, mingħajr melħ (friski)?