IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih 12.80 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:
- 162.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 11.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 12.80 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 54.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 2.70 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 208.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 138.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 130.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih:- 0.34 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.34 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li bajd tat-tjur għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għasel naturali naħla ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil turnips, għeruq (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil butir?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil flett tal-majjal?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil karfus (imsajjar, fil-laned)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil karrotti (prima)?