Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil faġan?
faġan fih 0.00 mg ħadid (faġan - ikel 100g)
Faġan fih:
- 108.00 kaloriji (faġan - Ikel 100g)
- 0.50 karboidrati g (faġan - Ikel 100g)
- 2.00 g xaħam (faġan - Ikel 100g)
- 22.00 Proteina g (faġan - Ikel 100g)
Minerali
Faġan fih:- 0.00 kalċju mg (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (faġan - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (faġan - Ikel 100g)
Vitamini
Faġan fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (faġan - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (faġan - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (faġan - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (faġan - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID prodotti tal-laħam Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħut tal-baħar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema prodotti tal-laħam għandhom l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema għasafar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li venison għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li venison għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li tjur għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li laħam għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li ikel għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li għasafar għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid aktar?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-minerali l-aktar?DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom il-ħadid inqas?
VITAMINI FL-IKEL Li ppreparati - għasafar proċessati għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - għasafar proċessati għandhom l-karboidrati inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom l B2 aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - għasafar prima għandhom l-minerali l-aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - għasafar prima għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom l B6-aktar vitamina?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - għasafar prima għandhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina B6-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gilthead ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil zwieback?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi Parmesan?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil gilthead?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil marġerina (medja)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil dati, imnixxef fiz-zokkor?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil berquq (imnixxef)?