Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in kreeft (gekookt)?
Kreeft (gekookt) bevat:
- 96.00 calorieën (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 0.30 g koolhydraten (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 2.20 g vet (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 18.70 g Eiwit (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
Mineralen
Kreeft (gekookt) bevat:- 200.00 mg calcium (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 2.00 mg ijzer (kreeft (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 300.00 mg fosfor (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 260.00 mg kalium (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 1400.00 mg natrium (kreeft (gekookt) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Kreeft (gekookt) bevat:- 0.01 mg vitamine A (retinol of caroteen) (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 0.01 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B2 of riboflavine (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 0.13 mg vitamine B6 of pyridoxine (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
- 2.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (kreeft (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (kreeft (gekookt) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - ruwe mosselen, krabben enz. hebben de minste vitamines?MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke voorbereide - verwerkte tweekleppige schelpdieren, krabben enz. hebben de minste mineralen?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke onvoorbereid - ruwe mosselen, krabben enz. hebben de minste kalium?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - ruwe mosselen, krabben enz. hebben de minste calcium?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke kokkels, krabben etc. hebben de meeste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte tweekleppige schelpdieren, krabben enz. hebben de meeste magnesium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste koolhydraten?
DIEET ZONDER SODIUM Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste natrium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste fosfor?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste mineralen?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Witte geraffineerde suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ongeraffineerde suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Makreel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Meloen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Selderij (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapen schouder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode biet (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstvlokken ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bos konijn ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kippenlevertjes ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pruimen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Surmullet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bloemkool (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wortelen (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozen (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Onzin ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Yoghurt ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Abrikoos (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in witte geraffineerde suiker?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in ongeraffineerde suiker?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in makreel?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in uien (rauw)?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in meloen?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in aardappel (rauw)?