Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in selderij (ruw)?
Selderij (ruw) bevat:
- 21.00 calorieën (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 3.40 g koolhydraten (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.20 g vet (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 1.30 g Eiwit (selderij (ruw) - Eten 100g)
Mineralen
Selderij (ruw) bevat:- 55.00 mg calcium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.50 mg ijzer (selderij (ruw) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 40.00 mg fosfor (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 291.00 mg kalium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 98.00 mg natrium (selderij (ruw) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Selderij (ruw) bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.04 mg vitamine B2 of riboflavine (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 7.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (selderij (ruw) - food 100g)
- 2.60 mg vitamine E of tocoferol (selderij (ruw) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste mineralen?VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke groenten en fruit producten hebben het minst vet?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste kalium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke groenten en fruit producten hebben de meeste magnesium?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine B1?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine B6?
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste magnesium?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B6?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Zalm (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peer, blik op siroop ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rivierkreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Boter, ongezouten (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gele cantharellen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Cacao - boter ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gerst spruiten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwieback ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koekje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Oranje (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Havermout sneeuwvlok ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Binnenlandse konijnenvlees ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Broccoli (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalkoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Emmentaler ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozen (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalfskoteletten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in zalm (vers)?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in peer, blik op siroop?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in rivierkreeft in een blikje?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in boter, ongezouten (vers)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in gele cantharellen?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in cacao - boter?