Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in selderij (ruw)?
Selderij (ruw) bevat:
- 21.00 calorieën (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 3.40 g koolhydraten (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.20 g vet (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 1.30 g Eiwit (selderij (ruw) - Eten 100g)
Mineralen
Selderij (ruw) bevat:- 55.00 mg calcium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.50 mg ijzer (selderij (ruw) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 40.00 mg fosfor (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 291.00 mg kalium (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 98.00 mg natrium (selderij (ruw) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Selderij (ruw) bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.04 mg vitamine B2 of riboflavine (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (selderij (ruw) - Eten 100g)
- 7.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (selderij (ruw) - food 100g)
- 2.60 mg vitamine E of tocoferol (selderij (ruw) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B2?VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke groenten en fruit producten hebben het meeste calcium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vet?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste kalium?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste kalium?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke groenten en fruit producten hebben de meeste calorieën?
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste magnesium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KALIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste kalium?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben het meeste calcium?
VITAMINE C IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine C?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Wilde eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zalm in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Artisjok (het eetbare gedeelte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Champignons (uit blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gevogelte ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wortelen (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees in het blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zeeschildpad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spruit ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Prei (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pompoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rabarber (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Snoek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstmeel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kefir ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gele cantharellen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwarte olijven (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomatenpuree in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in wilde eend?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in zalm in blik?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in artisjok (het eetbare gedeelte)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in champignons (uit blik)?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in gevogelte?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in wortelen (gekookt)?