Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in soja, gefermenteerde zaden?
Soja, gefermenteerde zaden bevat:
- 154.00 calorieën (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 1.10 g koolhydraten (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 9.00 g vet (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 17.00 g Eiwit (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
Mineralen
Soja, gefermenteerde zaden bevat:- 100.00 mg calcium (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 3.90 mg ijzer (soja, gefermenteerde zaden - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.00 mg fosfor (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.00 mg kalium (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.00 mg natrium (soja, gefermenteerde zaden - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Soja, gefermenteerde zaden bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.20 mg vitamine B2 of riboflavine (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (soja, gefermenteerde zaden - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (soja, gefermenteerde zaden - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINE E IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine E?VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine B2?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste calorieën?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste magnesium?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B1?
DIEET ZONDER SODIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste natrium?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke groenten en fruit producten hebben het meeste calcium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KALIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste kalium?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Mierikswortel (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Komkommer ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tarwekiemen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pruimen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Boter ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Olijf groen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grondel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Olijfolie ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja hele gedroogde zaden ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Havermout sneeuwvlok ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode biet (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Olijven (gezouten) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomatenpuree in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Perziken (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Natuurlijke bijenhoning ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Naad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zalm (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in mierikswortel (ruw)?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in paling (gerookt)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in komkommer?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in tarwekiemen?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in pruimen (vers)?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in rundvet?