Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in frambozen (vers sap)?
Frambozen (vers sap) bevat:
- 40.00 calorieën (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 9.50 g koolhydraten (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.00 g vet (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.30 g Eiwit (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
Mineralen
Frambozen (vers sap) bevat:- 29.00 mg calcium (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.90 mg ijzer (frambozen (vers sap) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 14.00 mg fosfor (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 140.00 mg kalium (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 6.00 mg natrium (frambozen (vers sap) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Frambozen (vers sap) bevat:- 0.04 mg vitamine A (retinol of caroteen) (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.02 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B2 of riboflavine (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
- 20.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (frambozen (vers sap) - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (frambozen (vers sap) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste calcium?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de meeste calorieën?
VITAMINE E IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine E?
DIEET ZONDER SODIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste natrium?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME Welke groente en fruit producten hebben het meeste vet?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamines en mineralen?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de minste eiwit?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de meeste eiwitten?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine B1?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Zalm in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalfskoteletten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk, karnemelk, ongekookt (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bosbes (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees in het blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peterselie (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gekookte gezouten ham ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karper ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Candy (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ongeraffineerde suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Binnenlandse eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Champignons (uit blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hele kip ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Cacaopoeder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gecondenseerde koemelk, ongezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Glazen rijst, gekookt ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mais graan ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in zalm in blik?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in kalfskoteletten?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in koemelk, karnemelk, ongekookt (vers)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in peren (droog)?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in rundvet?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in bosbes (vers)?