Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in kalfskoteletten?
Kalfskoteletten bevat:
- 163.00 calorieën (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 0.00 g koolhydraten (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 9.50 g vet (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 19.30 g Eiwit (kalfskoteletten - Eten 100g)
Mineralen
Kalfskoteletten bevat:- 11.00 mg calcium (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 2.90 mg ijzer (kalfskoteletten - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 200.00 mg fosfor (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 301.00 mg kalium (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 60.00 mg natrium (kalfskoteletten - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Kalfskoteletten bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 0.14 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 0.26 mg vitamine B2 of riboflavine (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 0.43 mg vitamine B6 of pyridoxine (kalfskoteletten - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (kalfskoteletten - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (kalfskoteletten - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke vlees heeft de minste magnesium?MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke vlees heeft de meeste mineralen?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke voorbereid - bewerkt vlees heeft de meeste magnesium?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft het minste calcium?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke vlees heeft de minste vitamines en mineralen?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine B6?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke onvoorbereid - rauw vlees de minste kalium?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME Welke voorbereide - verwerkte vlees heeft het meeste vet?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine B1?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke bereid - bewerkt vlees heeft de minste vitamine B2?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Schapen schouder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Plantaardige olie (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Maïs (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozen (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapemelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapen loin ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Emmentaler ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwarte olijven (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vijgen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Binnenlandse konijnenvlees ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gebakken in een oven) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pinda`s (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Melasse ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mangold ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paddestoel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bieslook (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Witte geraffineerde suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in schapen schouder?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in plantaardige olie (gemiddeld)?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in spinazie (gekookt)?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in maïs (ruw)?
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in frambozen (vers sap)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in schapemelk?