Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in paardenvlees?
Paardenvlees bevat:
- 110.00 calorieën (paardenvlees - Eten 100g)
- 0.90 g koolhydraten (paardenvlees - Eten 100g)
- 2.30 g vet (paardenvlees - Eten 100g)
- 21.40 g Eiwit (paardenvlees - Eten 100g)
Mineralen
Paardenvlees bevat:- 12.00 mg calcium (paardenvlees - Eten 100g)
- 2.70 mg ijzer (paardenvlees - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (paardenvlees - Eten 100g)
- 175.00 mg fosfor (paardenvlees - Eten 100g)
- 150.00 mg kalium (paardenvlees - Eten 100g)
- 20.00 mg natrium (paardenvlees - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Paardenvlees bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (paardenvlees - Eten 100g)
- 0.06 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (paardenvlees - Eten 100g)
- 0.11 mg vitamine B2 of riboflavine (paardenvlees - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (paardenvlees - Eten 100g)
- 2.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (paardenvlees - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (paardenvlees - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
DIEET ZONDER IRON Welke bereid - bewerkt vlees het minst ijzer?VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke voorbereide - verwerkte vlees heeft de meeste calorieën?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meest vitamine B6?
VITAMINEN IN FOOD Welke bereid - bewerkt vlees de minste vitamine?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meeste mineralen?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meest vitamine A?
VITAMINEN IN FOOD Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meeste vitaminen?
DIEET ZONDER SODIUM Welke vlees heeft het minste natrium?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft het meeste calcium?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine B2?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Linzen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pinda`s (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalkoenei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardine ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk poeder, geheel gezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja kiem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Glazen rijst, rauwe ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Oranje (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken Debrecin worst ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Abrikoos (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomatenpuree in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kabeljauw (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Prei (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bieslook (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ananas (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Forel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Selderij (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in linzen (droog)?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in pinda`s (droog)?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in rundvlees (semi vet)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in kalkoenei 100 g?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in sardine?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in koemelk poeder, geheel gezoet?