Blåbær (friske)
Frukt og produkter
Blåbær (friske) inneholder 35.00 kalorier (blåbær (friske) - Mat 100g)
Blåbær (friske) inneholder:
- 14.00 g karbohydrater (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.40 g fett (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.20 g Protein (blåbær (friske) - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken frukt og produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken frukt og produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken frukt og produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Blåbær (friske) inneholder:- 14.00 mg kalsium (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.70 mg jern (blåbær (friske) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 11.00 mg fosfor (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 80.00 mg kalium (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 1.00 mg natrium (blåbær (friske) - Mat 100g)
>> MINERALER I MAT Hvilken frukt og produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Blåbær (friske) inneholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (blåbær (friske) - Mat 100g)
- 14.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (blåbær (friske) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (blåbær (friske) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken frukt og produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken frukt og produkter har minst vitaminer?VITAMIN B1 I MAT Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin B1?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - bearbeidede frukter har flest karbohydrater?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken frukt og produkter har mest fett?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå frukt har minst protein?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken frukt og produkter har mest natrium?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest karbohydrater?
VITAMINER I MAT Hvilken uforberedt - rå frukt har mest vitaminer?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken frukt og produkter har minst natrium?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin E?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Grapefrukt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvit hvete brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitost (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Semulegryn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris korn (ikke skrelles) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Erter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i grapefrukt (frisk)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i brokkoli (kokt)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i sirup?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i persille (tørr)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i tomatoe (raw)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i yoghurt?