Yoghurt
Gjæret melk, fløte, osv.
Yoghurt inneholder 72.00 kalorier (yoghurt - Mat 100g)
Yoghurt inneholder:
- 4.50 g karbohydrater (yoghurt - Mat 100g)
- 3.80 g fett (yoghurt - Mat 100g)
- 4.80 g Protein (yoghurt - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest protein?
>> KARBOHYDRAT-RIK MAT Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest karbohydrater?
Mineraler
Yoghurt inneholder:- 150.00 mg kalsium (yoghurt - Mat 100g)
- 0.20 mg jern (yoghurt - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (yoghurt - Mat 100g)
- 135.00 mg fosfor (yoghurt - Mat 100g)
- 190.00 mg kalium (yoghurt - Mat 100g)
- 62.00 mg natrium (yoghurt - Mat 100g)
>> MINERALER I MAT Hvilken gjæret melk, fløte osv har de fleste mineraler?
Vitaminer
Yoghurt inneholder:- 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) (yoghurt - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (yoghurt - Mat 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin (yoghurt - Mat 100g)
- 0.03 mg vitamin B6 eller pyridoksin (yoghurt - Mat 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (yoghurt - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (yoghurt - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitaminer?MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken forberedt - bearbeidet gjæret melk, fløte osv har flest kalorier?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken forberedt - bearbeidet gjæret melk, fløte osv har minst kalium?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken forberedt - bearbeidet gjæret melk, fløte osv har minst protein?
VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken forberedt - bearbeidet gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B1?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken uforberedt - rå gjæret melk, fløte osv har minst vitamin A?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst fett?
VITAMIN E I MATVARER Hvilken uforberedt - rå gjæret melk, fløte osv har mest vitamin E?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet gjæret melk, fløte osv har minst vitamin C?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris flak ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Eple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, hermetisert stuet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordskokk (den spiselige delen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule chanterelle sopp ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Epler, kandiserte hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (jam) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havremel snøfnugg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i maten. Hvor mye jern er det i gulrøtter (rå)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i ris flak?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i sauemelk?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i tomatoe (tørr)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i stikkelsbær (frisk)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i eple (frisk)?