Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i blomkål (kokt)?
Blomkål (kokt) inneholder:
- 32.00 kalorier (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 4.20 g karbohydrater (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.20 g fett (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 3.30 g Protein (blomkål (kokt) - Mat 100g)
Mineraler
Blomkål (kokt) inneholder:- 130.00 mg kalsium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 1.30 mg jern (blomkål (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 76.00 mg fosfor (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 400.00 mg kalium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 15.00 mg natrium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
Vitaminer
Blomkål (kokt) inneholder:- 0.45 mg vitamin A (retinol eller karoten) (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.17 mg vitamin B6 eller pyridoksin (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 118.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (blomkål (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (blomkål (kokt) - Mat 100g)
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM hvorav sukkerarter og sukker derivater har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken venison har minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken venison har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken sukker og sukker derivater har minst magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken muslinger, krabber osv har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken muslinger, krabber osv har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken melk har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken melk har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken mat har minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken mat har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken marin fisk har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken marin fisk har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken korn og kornprodukter har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken korn og kornprodukter har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken kjøttprodukter har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken kjøttprodukter har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken kjøtt har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken kjøtt har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken fugl har minst magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken fugl har minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken fugl har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken frukt og produkter har minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken fjørfe har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken Fjørfe egg har minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIK MAT Hvilken Fjørfe egg har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken fett og fettstoffer har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken fett og fettstoffer har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken ferskvannsfisk har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken ferskvannsfisk har mest magnesium?
>> DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken fermentert ost har minst magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken fermentert ost har mest magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilke grønnsaker og grønnsaker produkter har mest magnesium?
>> MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilke frukt og produkter har mest magnesium?
Se også:
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest natrium?MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest fosfor?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste mineraler?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst karbohydrater?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har de fleste mineraler?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B6?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har de fleste vitaminer og mineraler?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B1?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Svart brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (hermetisert i juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling egg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling lever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havremel snøfnugg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Duck egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt, stuet skiver, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mangold ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrøt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Baking (brød) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i svart brød?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i stør?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i kalvekjøtt koteletter?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i kalvekjøtt shank?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i ananas (hermetisert i juice)?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i tunfisk (fersk)?