Sodu w żywności. Ile sodu jest tam szpinak (raw)?
Szpinak (raw) zawiera:
- 13.00 kalorie (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 2.20 g węglowodanów (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.10 g tłuszczu (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.70 Białko g (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinak (raw) zawiera:- 10.00 mg wapnia (szpinak (raw) - Żywność 100g)
- 3.10 mg żelaza (szpinak (raw) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 21.00 fosforu mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 140.00 potas mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 8.00 mg sodu (szpinak (raw) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinak (raw) zawiera:- 0.09 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.04 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinak (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.04 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 8.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinak (raw) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W SóD których produkty mięsne mają najwięcej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Który fermentowane sery mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Który fermentowane sery mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które ryby słodkowodne mają najmniejszą sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które ptaki mają najmniejszą sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które produkty mięsne mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które owoce i produkty owocowe mają najwięcej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które mleko ma najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które mleko ma najmniej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które mięso ma najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które mięso jest najmniej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD które małże, kraby, itp. mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które jedzenie ma najwięcej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które dziczyzny ma najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które dziczyzny ma najmniej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Które drób ma najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które drób ma najmniej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą sodu?
>> DIETA BEZ SODU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Jakie ryby morskie mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Jakie ryby morskie mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Jakie ptaki mają najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą sodu?
>> DIETA BEZ SODU Jakie jedzenie jest najmniej sodu?
>> KTóRE POKARMY BOGATE W SODU Jakie jaja drobiu najwięcej sodu?
>> DIETA BEZ SODU Jakie jaja drobiu mają najmniejszą sodu?
>> POKARMY BOGATE W SóD Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej sodu?
Zobacz również:
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej kalorii?FOOD DLA UTRATY WAGI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej tłuszczu?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej białka?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI który przygotował - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B6?
DIETA BEZ POTASU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą potasu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witaminę E?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej węglowodanów?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę E?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B2?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Naturalny miód pszczeli ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grzyby, świeże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kompot z różnych owoców w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki kukurydziane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane boczek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszka, puszkach w syropie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowana szynka solona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cholewka cielęciny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola biała ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwa z oliwek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pigwa (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kefir ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam naturalny miód pszczeli?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w winogrona (na sucho)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w grzyby, świeże?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w kompot z różnych owoców w puszkach?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w płatki kukurydziane?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w gotowane boczek?