witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w szpinak (raw)?
Szpinak (raw) zawiera:
- 13.00 kalorie (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 2.20 g węglowodanów (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.10 g tłuszczu (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.70 Białko g (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinak (raw) zawiera:- 10.00 mg wapnia (szpinak (raw) - Żywność 100g)
- 3.10 mg żelaza (szpinak (raw) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 21.00 fosforu mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 140.00 potas mg (szpinak (raw) - Food 100g)
- 8.00 mg sodu (szpinak (raw) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinak (raw) zawiera:- 0.09 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.04 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinak (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.04 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
- 8.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinak (raw) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinak (raw) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które ptaki mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które ptaki mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które owoce i produkty owocowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko fermentowane, etc krem ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mięso ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mięso ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jedzenie ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jedzenie ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które dziczyzny ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które drób ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które drób ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminy B2?
Zobacz również:
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy E?POKARMY BOGATE W MAGNEZ Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej magnezu?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej tłuszczu?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin B2?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B6?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin B1?
DIETA BEZ MAGNEZU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej magnez?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
POKARMY BOGATE W SóD Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej sodu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Chrzan (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola biała ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krajowy mięso królicze ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyk ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Całe suszone nasiona soi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (zakupione) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciastko ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane małże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
ślimak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka ryżowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wątróbki drobiowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Galareta ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jogurt ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w chrzan (raw)?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam krzyżówka wołowa?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam fasola biała?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w karp?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam krajowy mięso królicze?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w indyk?