WITAMINY B6 W żYWNOśCI
Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B6?
Witaminy | Tiamina | Witamina B2 | Witamina B6 | Witamina C | Witamina E
1. Pomidor (na sucho) zawiera 1.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
2. Całe suszone nasiona soi zawiera 0.57 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
3. Sałata zawiera 0.40 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
4. Pietruszka (raw) zawiera 0.32 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
5. Bakłażan (raw) zawiera 0.30 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
6. Fasola szparagowa, surowa zawiera 0.28 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
7. Kalafior (raw) zawiera 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
8. Szpinaku (gotowane) zawiera 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
9. Kukurydza (raw) zawiera 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
10. Pietruszka (na sucho) zawiera 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
11. Ziemniaka (raw) zawiera 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
12. Sok pomidorowy, solone zawiera 0.19 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
13. Chrzan (raw) zawiera 0.18 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
14. Koncentrat pomidorowy w puszkach zawiera 0.18 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
15. Kalafior (gotowane) zawiera 0.17 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
16. Zielona fasola (gotowane, z puszki) zawiera 0.16 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
17. Kapusta (raw) zawiera 0.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
18. Szczypiorek (raw) zawiera 0.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
19. Ziemniaków (piecze w piecu) zawiera 0.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
20. Pomidor (raw) zawiera 0.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
21. Soczewicy (suche) zawiera 0.14 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
22. Brokuły (surowe) zawiera 0.13 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
23. Marchew (gotowane) zawiera 0.12 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
24. Czerwona papryka zawiera 0.12 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
25. Ogórek zawiera 0.11 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
26. Cebula (raw) zawiera 0.11 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
27. Rzodkiewka (raw) zawiera 0.10 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
28. Cebula (na sucho) zawiera 0.10 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
29. Pomidor (gotowane, z puszki) zawiera 0.07 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
30. Fasola biała zawiera 0.06 mg witaminy B6 lub pirydoksyny Jedzenie 100g
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najmniejszego witamina B6?
Zboża i produkty zbożowe
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie zboża i produkty zbożowe są najbardziej witamina B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B6?
Mięso
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które mięso ma najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy B6?
Delikatesy
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI których produkty mięsne mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI których produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B6?
Dziczyzna
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który dziczyzny ma najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który dziczyzny ma najmniejszą witamina B6?
Drób
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który drób ma najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINA B6 W żYWNOśCI Które drób ma najmniejszą witamina B6?
Ptaki
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI które ptaki mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie ptaki mają najmniejszą witaminy B6?
Ryby morskie
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniej witaminy B6?
Ryby słodkowodne
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą witaminy B6?
Małże, kraby, itp.
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witaminy B6?
Mleko
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie mleko ma najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które mleko jest najmniej witaminy B6?
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najbardziej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej witaminy B6?
Fermentowane sery
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najbardziej witamina B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najmniej witaminy B6?
Jaja drobiu
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI których jaja drobiu mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie jaja drobiu mają najmniejszą witaminy B6?
Warzywa i produkty roślinne
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B6?
Owoce i produkty owocowe
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą witaminy B6?
Substancje tłuszczowe
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej witaminy B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą witaminy B6?
Cukry i pochodne cukrów
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witamina B6?
>> WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witaminy B6?
Zobacz również:
WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej białka?
DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej magnezu?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy A?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy B6?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
DIETA BEZ żELAZA Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej żelaza?
DIETA BEZ SODU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą sodu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Kuropatwa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ptactwo ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Konina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb żytni ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotlety kozy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Migdałowy (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karmel ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółw ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleka owczego ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola biała ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Soczewicy (suche) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Morele (suszone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jeleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja w proszku kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam kuropatwa?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej)?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ptactwo?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam konina?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam chleb żytni?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w Kotlety kozy?