POKARMY BOGATE W żELAZO
Który przygotowany - przetworzone mięso ma najwięcej żelaza?
Wapń | żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód
1. Wątroba wieprzowa zawiera 16.00 mg żelaza food 100g
2. Wołowina w puszce zawiera 4.20 mg żelaza food 100g
3. Gotowane boczek zawiera 3.10 mg żelaza food 100g
4. Cholewka cielęciny zawiera 2.90 mg żelaza food 100g
5. Kotleciki cielęce zawiera 2.90 mg żelaza food 100g
6. Wołowina (semi tłuszczu) zawiera 2.80 mg żelaza food 100g
7. Konina zawiera 2.70 mg żelaza food 100g
8. Schab owiec zawiera 2.70 mg żelaza food 100g
9. Jagnięcina (semi tłuszczu) zawiera 2.50 mg żelaza food 100g
10. Kotlety kozy zawiera 2.50 mg żelaza food 100g
11. Ramię owca zawiera 2.50 mg żelaza food 100g
12. Schab zawiera 2.40 mg żelaza food 100g
13. Krajowy mięso królicze zawiera 2.40 mg żelaza food 100g
14. Schabowe zawiera 2.20 mg żelaza food 100g
15. Pieczeń wieprzowa zawiera 2.20 mg żelaza food 100g
16. Kotlety jagnięce zawiera 2.00 mg żelaza food 100g
17. Wieprzowina (semi tłuszczu) zawiera 2.00 mg żelaza food 100g
18. Jagnięcina zawiera 1.80 mg żelaza food 100g
19. Cielęcina polumasno zawiera 0.22 mg żelaza food 100g
20. Krzyżówka wołowa zawiera 0.00 mg żelaza food 100g
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
Zboża i produkty zbożowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
Mięso
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
Delikatesy
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
Dziczyzna
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
Drób
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
Ptaki
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
Ryby morskie
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
Ryby słodkowodne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
Małże, kraby, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
Mleko
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
Fermentowane sery
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
Jaja drobiu
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
Warzywa i produkty roślinne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
Owoce i produkty owocowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
Substancje tłuszczowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
Cukry i pochodne cukrów
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które przygotowany - przetworzone mięso zawiera najmniej węglowodanów?WITAMINA C W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy C?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminy B1?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które nieprzygotowany - surowe mięso ma najmniej tłuszczu?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy B1?
WITAMINY W żYWNOśCI Które mięso ma najmniej witamin?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe mięso zawiera najmniej witaminy B6?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone mięso ma najbardziej witaminy B6?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone mięso ma najbardziej witaminę E?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe mięso ma najwięcej witamin?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Orzeszki ziemne (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kalafior (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jeleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ananas (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółw ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawka (dżem) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dynia ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Schabowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (gotowane, obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Glony morskie (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Parmezan ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzechowy (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (wędzony) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w orzeszki ziemne (na sucho)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w fasola (na sucho)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w kalafior (gotowane)?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w jeleń?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam marchew (gotowane, z puszki)?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w ananas (świeży)?