ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em lagostim (fresco)?
Lagostim (fresco) contém:
- 99.00 calorias (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 1.30 g de carboidratos (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 2.90 g de gordura (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 16.90 g Proteína (lagostim (fresco) - Food 100g)
Minerais
Lagostim (fresco) contém:- 45.00 mg de cálcio (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 0.90 mg de ferro (lagostim (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 182.00 mg de fósforo (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 110.00 mg de potássio (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 400.00 mg de sódio (lagostim (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Lagostim (fresco) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (lagostim (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lagostim (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 0.35 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lagostim (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (lagostim (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (lagostim (fresco) - Food 100g)
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Ver também:
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Quais os moluscos, caranguejos, etc têm mais sódio?OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc tem mais fósforo?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm mais magnésio?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm o B1 mais vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos minerais?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados têm menos cálcio?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm menos de potássio?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc menos têm vitamina B6?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm menos gordura?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - amêijoas processados, caranguejos etc têm a vitamina E mais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Margarina (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em queijo Camembert?
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Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em margarina (média)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em mel de abelha natural?
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