Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em flocos de milho?
Flocos de milho contém:
- 375.00 calorias (flocos de milho - Food 100g)
- 84.60 g de carboidratos (flocos de milho - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (flocos de milho - Food 100g)
- 8.10 g Proteína (flocos de milho - Food 100g)
Minerais
Flocos de milho contém:- 10.00 mg de cálcio (flocos de milho - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (flocos de milho - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (flocos de milho - Food 100g)
- 56.00 mg de fósforo (flocos de milho - Food 100g)
- 160.00 mg de potássio (flocos de milho - Food 100g)
- 660.00 mg de sódio (flocos de milho - Food 100g)
Vitaminas
Flocos de milho contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (flocos de milho - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (flocos de milho - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (flocos de milho - Food 100g)
- 0.10 mg de vitamina B6 ou piridoxina (flocos de milho - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (flocos de milho - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (flocos de milho - Food 100g)
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
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