Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em beterraba (cozido)?
Beterraba (cozido) contém:
- 41.00 calorias (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 8.40 g de carboidratos (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 0.15 g de gordura (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 1.50 g Proteína (beterraba (cozido) - Food 100g)
Minerais
Beterraba (cozido) contém:- 29.00 mg de cálcio (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (beterraba (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 43.00 mg de fósforo (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 300.00 mg de potássio (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 77.00 mg de sódio (beterraba (cozido) - Food 100g)
Vitaminas
Beterraba (cozido) contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (beterraba (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (beterraba (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 0.05 mg de vitamina B6 ou piridoxina (beterraba (cozido) - Food 100g)
- 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (beterraba (cozido) - alimento 100g)
- 0.20 mg de vitamina E ou tocoferol (beterraba (cozido) - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais proteína?VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm mais vitaminas B2?
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados têm menos carboidratos?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm menos ferro?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina E?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitaminas?
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos carboidratos?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - legumes processados têm menos proteína?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria dos minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolinha (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de pato sem gordura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em grãos de milho?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em cebolinha (cru)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em veado?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em brócolis (cru)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em ganso?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em poleiro?