MINERAIS NOS ALIMENTOS
Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria dos minerais?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Algas marinhas (seco)
2. Pimentão
3. Inteiros de soja sementes secas
4. Feijão verde, cru
5. Salsa (seco)
6. Cebolas vermelhas
7. Alho-poró (cru)
8. Beterraba (crua)
9. Rábano (cru)
10. Alho (lâmpada)
11. Feijão branco
12. Alcachofra (a parte comestível)
13. Cogumelos cultivados, fresco
14. Verduras
15. Salsa (cru)
16. Brócolis (cru)
17. Feijão (seco)
18. Aipo (cru)
19. Batata doce (crua)
20. Milho (cru)
21. Batata (crua)
22. Couve-flor (cru)
23. Tomatoe (seco)
24. Amarelas cogumelos chanterelle
25. Abóbora
26. Cebola (crus)
27. Repolho (cru)
28. Cebolinha (cru)
29. Pepino
30. Berinjela (cru)
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual alimento tem menos minerais?
Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria dos minerais?
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?
Substâncias gordas
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos minerais?
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais magnésio?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a maioria vitaminas?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina A?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm menos vitamina C?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a vitamina E mais?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm menos vitamina B2?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina E?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a maioria vitaminas e minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no pato ovo 100 g?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em alho (lâmpada)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em amendoim (torrado)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em carne (gordura semi)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em caracol?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em feijão verde (cozida, enlatada)?