Berinjela (cru)
Vegetais e produtos vegetais
Berinjela (cru) contém 22.00 calorias (berinjela (cru) - Food 100g)
Berinjela (cru) contém:
- 2.90 g de carboidratos (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.30 g de gordura (berinjela (cru) - Food 100g)
- 1.90 g Proteína (berinjela (cru) - Food 100g)
>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?
Minerais
Berinjela (cru) contém:- 18.00 mg de cálcio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.90 mg de ferro (berinjela (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 43.00 mg de fósforo (berinjela (cru) - Food 100g)
- 104.00 mg de potássio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 355.00 mg de sódio (berinjela (cru) - Food 100g)
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
Vitaminas
Berinjela (cru) contém:- 0.18 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (berinjela (cru) - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (berinjela (cru) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.30 mg de vitamina B6 ou piridoxina (berinjela (cru) - Food 100g)
- 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (berinjela (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (berinjela (cru) - Food 100g)
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados tem mais potássio?OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - vegetais crus têm mais magnésio?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm menos ferro?
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ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - legumes processados têm mais gordura?
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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria dos carboidratos?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm mais vitamina A?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm mais fósforo?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mistura de chocolate ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em abacaxi (enlatado em suco)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em manteiga, sem sal (fresco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em cebola (seco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em merluza?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em romã, romã doce (fresco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no mistura de chocolate?