Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em berinjela (cru)?
Berinjela (cru) contém:
- 22.00 calorias (berinjela (cru) - Food 100g)
- 2.90 g de carboidratos (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.30 g de gordura (berinjela (cru) - Food 100g)
- 1.90 g Proteína (berinjela (cru) - Food 100g)
Minerais
Berinjela (cru) contém:- 18.00 mg de cálcio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.90 mg de ferro (berinjela (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 43.00 mg de fósforo (berinjela (cru) - Food 100g)
- 104.00 mg de potássio (berinjela (cru) - Food 100g)
- 355.00 mg de sódio (berinjela (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Berinjela (cru) contém:- 0.18 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (berinjela (cru) - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (berinjela (cru) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina (berinjela (cru) - Food 100g)
- 0.30 mg de vitamina B6 ou piridoxina (berinjela (cru) - Food 100g)
- 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (berinjela (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (berinjela (cru) - Food 100g)
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carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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