VITAMINA C EM ALIMENTOS
Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina C?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Salsa (seco) contém 197.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
2. Batata doce (crua) contém 120.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
3. Pimenta verde contém 100.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
4. Rábano (cru) contém 100.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
5. Tomatoe (seco) contém 100.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
6. Brócolis (cru) contém 80.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
7. Couve-flor (cru) contém 72.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
8. Cebolinha (cru) contém 60.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
9. Repolho (cru) contém 50.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
10. Pimentão contém 40.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
11. Cebolas vermelhas contém 36.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
12. Beterraba (crua) contém 34.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
13. Abóbora contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
14. Alho-poró (cru) contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
15. Batata (crua) contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
16. Tomate (cru) contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
17. Cebola (crus) contém 28.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
18. Salsa (cru) contém 22.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
19. Rabanete (cru) contém 21.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
20. Cebola (seco) contém 20.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
21. Feijão (seco) contém 19.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
22. Milho (cru) contém 18.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
23. Verduras contém 16.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
24. Berinjela (cru) contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
25. Alho (lâmpada) contém 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
26. Feijão branco contém 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
27. Pepino contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
28. Gérmen de soja contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
29. Lentilhas (seco) contém 9.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
30. Espinafre (cru) contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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>> VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual a carne tem menos a vitamina C?
Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem mais vitamina C?
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:
DIETA SEM POTáSSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de potássio?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm o mínimo B1 vitamina?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm mais gordura?
DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais cálcio?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm pelo menos a vitamina C?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina E?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de potássio?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina B2?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar refinado branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em sardinha?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em sêmola de trigo?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em framboesas (frescas)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em caramelo?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em açúcar refinado branco?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em datas (fresco)?