VITAMINA C EM ALIMENTOS
Quais frutas e produtos de frutas têm mais vitamina C?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Morangos (frescos) contém 60.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
2. Grapefruit (suco fresco) contém 45.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
3. Grapefruit (fresco) contém 40.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
4. Groselha, vermelho e branco contém 36.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
5. Sumo de toranja em latas contém 33.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
6. Grapefruit, cozido fatiado, enlatado contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
7. Groselha (fresco) contém 28.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
8. Abacaxi (fresco) contém 26.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
9. Framboesas (frescas) contém 20.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
10. Framboesas (suco fresco) contém 20.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
11. Marmelo (fresco) contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
12. Laranja (suco fresco) contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
13. Ruibarbo (fresco) contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
14. Mirtilo (fresco) contém 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
15. Abacaxi (enlatado em suco) contém 12.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
16. Damasco (seco) contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
17. Maçã (fresco) contém 9.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
18. Damasco (fresco) contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
19. Pêssegos (frescos) contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
20. Laranja (fresco) contém 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
21. Ruibarbo marmelada contém 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
22. Peras (frescos) contém 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
23. Uvas (fresco) contém 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
24. Compota de alperce, enlatados contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
25. Mirtilo, guisado enlatados contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
26. Romã, romã doce (fresco) contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
27. Avelã (seco) contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
28. Figos (frescos) contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
29. Noz (seco) contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
30. Maçãs, cristalizadas em conserva contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em lagosta (fresca)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no costeletas de cordeiro?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em lombo de porco?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em ruibarbo (fresco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em perdiz?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ovo branco de galinha 100 g?