VITAMINA E EM ALIMENTOS
Qual vegetais e produtos vegetais têm a vitamina E mais?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Inteiros de soja sementes secas contém 8.50 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
2. Feijão verde, cru contém 4.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
3. Salsa (cru) contém 4.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
4. Aipo (cru) contém 2.60 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
5. Brócolis (cru) contém 2.50 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
6. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 2.50 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
7. Cogumelos cultivados, fresco contém 0.83 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
8. Brócolis (cozido) contém 0.80 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
9. Repolho (cru) contém 0.70 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
10. Boletus contém 0.63 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
11. Lentilhas (seco) contém 0.60 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
12. Cenoura (cozida) contém 0.45 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
13. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 0.40 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
14. Tomate (cru) contém 0.27 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
15. Cebola (seco) contém 0.26 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
16. Beterraba (cozido) contém 0.20 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
17. Cebolinha (cru) contém 0.20 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
18. Amarelas cogumelos chanterelle contém 0.06 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
19. Batata (crua) contém 0.06 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
20. Cebola (crus) contém 0.02 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
21. Alho (lâmpada) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
22. Algas marinhas (seco) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
23. Alcachofra (a parte comestível) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
24. Berinjela (cru) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
25. Mangold contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
26. Beterraba (crua) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
27. Cenoura (crua) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
28. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
29. Aipo (cozidos, enlatados) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
30. Cogumelos cultivados (em lata) contém 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol Food 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no ruibarbo marmelada?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em brotar?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em gema de ovo de galinha a 100 g?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em arroz (não descascadas)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em floresta coelho?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em couve-flor (cru)?