Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em aipo (cozidos, enlatados)?
Aipo (cozidos, enlatados) contém:
- 22.00 calorias (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 3.70 g de carboidratos (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 1.30 g Proteína (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
Minerais
Aipo (cozidos, enlatados) contém:- 47.00 mg de cálcio (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 0.50 mg de ferro (aipo (cozidos, enlatados) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 40.00 mg de fósforo (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
Vitaminas
Aipo (cozidos, enlatados) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (aipo (cozidos, enlatados) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (aipo (cozidos, enlatados) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
- 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (aipo (cozidos, enlatados) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (aipo (cozidos, enlatados) - Food 100g)
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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos gordura?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais cálcio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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