Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em mirtilo (fresco)?
Mirtilo (fresco) contém:
- 35.00 calorias (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 14.00 g de carboidratos (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g Proteína (mirtilo (fresco) - Food 100g)
Minerais
Mirtilo (fresco) contém:- 14.00 mg de cálcio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.70 mg de ferro (mirtilo (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 11.00 mg de fósforo (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 80.00 mg de potássio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Mirtilo (fresco) contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (mirtilo (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mirtilo (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (mirtilo (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (mirtilo (fresco) - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - frutas cruas têm menos de potássio?DIETA SEM CáLCIO Qual despreparados - frutas cruas têm menos cálcio?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - frutas cruas têm a maioria dos carboidratos?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em amêndoa (seco)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em farinha de trigo?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em massa crua?
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