A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em mirtilo (fresco)?
Mirtilo (fresco) contém:
- 35.00 calorias (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 14.00 g de carboidratos (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g Proteína (mirtilo (fresco) - Food 100g)
Minerais
Mirtilo (fresco) contém:- 14.00 mg de cálcio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.70 mg de ferro (mirtilo (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 11.00 mg de fósforo (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 80.00 mg de potássio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (mirtilo (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Mirtilo (fresco) contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (mirtilo (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mirtilo (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (mirtilo (fresco) - Food 100g)
- 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (mirtilo (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (mirtilo (fresco) - Food 100g)
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Ver também:
VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm mais vitamina E?DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - frutas cruas têm menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - frutas processadas tem mais ferro?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm mais fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos hidratos de carbono?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - frutas cruas têm menos de sódio?
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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - frutas cruas têm a maioria dos carboidratos?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Quais frutas e produtos de frutas têm menos proteína?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em datas (fresco)?
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