Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em azeitonas pretas (frescos)?
Azeitonas pretas (frescos) contém:
- 156.00 calorias (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 3.50 g de carboidratos (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 15.00 g de gordura (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 1.60 g Proteína (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
Minerais
Azeitonas pretas (frescos) contém:- 85.00 mg de cálcio (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 1.60 mg de ferro (azeitonas pretas (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 18.00 mg de fósforo (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
Vitaminas
Azeitonas pretas (frescos) contém:- 0.09 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (azeitonas pretas (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (azeitonas pretas (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (azeitonas pretas (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (azeitonas pretas (frescos) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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