Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em laranja (fresco)?
Laranja (fresco) contém:
- 45.00 calorias (laranja (fresco) - Food 100g)
- 9.80 g de carboidratos (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (laranja (fresco) - Food 100g)
- 1.00 g Proteína (laranja (fresco) - Food 100g)
Minerais
Laranja (fresco) contém:- 31.00 mg de cálcio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.43 mg de ferro (laranja (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 26.00 mg de fósforo (laranja (fresco) - Food 100g)
- 180.00 mg de potássio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (laranja (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Laranja (fresco) contém:- 0.06 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamina B6 ou piridoxina (laranja (fresco) - Food 100g)
- 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (laranja (fresco) - alimento 100g)
- 0.23 mg de vitamina E ou tocoferol (laranja (fresco) - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM FóSFORO Qual preparado - frutos processados têm menos de fósforo?ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais potássio?
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DIETA ISENTA DE PROTEíNA Quais frutas e produtos de frutas têm menos proteína?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçãs, cristalizadas em conserva ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de pato sem gordura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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