Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em laranja (fresco)?
Laranja (fresco) contém:
- 45.00 calorias (laranja (fresco) - Food 100g)
- 9.80 g de carboidratos (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (laranja (fresco) - Food 100g)
- 1.00 g Proteína (laranja (fresco) - Food 100g)
Minerais
Laranja (fresco) contém:- 31.00 mg de cálcio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.43 mg de ferro (laranja (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 26.00 mg de fósforo (laranja (fresco) - Food 100g)
- 180.00 mg de potássio (laranja (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (laranja (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Laranja (fresco) contém:- 0.06 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (laranja (fresco) - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamina B6 ou piridoxina (laranja (fresco) - Food 100g)
- 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (laranja (fresco) - alimento 100g)
- 0.23 mg de vitamina E ou tocoferol (laranja (fresco) - Food 100g)
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OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Quais frutas e produtos de frutas têm mais magnésio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no carne de porco (gordura semi)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em espinafre (cozido)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em berinjela (cru)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em leite condensado de vaca, sem açúcar?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em ameixas (fresco)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em cebola (seco)?