A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em fígado de porco?
Fígado de porco contém:
- 129.00 calorias (fígado de porco - Food 100g)
- 1.60 g de carboidratos (fígado de porco - Food 100g)
- 4.80 g de gordura (fígado de porco - Food 100g)
- 19.80 g Proteína (fígado de porco - Food 100g)
Minerais
Fígado de porco contém:- 10.00 mg de cálcio (fígado de porco - Food 100g)
- 16.00 mg de ferro (fígado de porco - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (fígado de porco - Food 100g)
- 333.00 mg de fósforo (fígado de porco - Food 100g)
- 340.00 mg de potássio (fígado de porco - Food 100g)
- 77.00 mg de sódio (fígado de porco - Food 100g)
Vitaminas
Fígado de porco contém:- 4.26 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (fígado de porco - Alimentos 100g)
- 0.43 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (fígado de porco - Alimentos 100g)
- 2.85 mg de vitamina B2, ou riboflavina (fígado de porco - Food 100g)
- 0.85 mg de vitamina B6 ou piridoxina (fígado de porco - Food 100g)
- 27.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (fígado de porco - alimento 100g)
- 0.96 mg de vitamina E ou tocoferol (fígado de porco - Food 100g)
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Ver também:
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - carne processada tem, pelo menos a vitamina E?ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - carne crua tem mais calorias?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual a carne tem o B1 mais vitamina?
DIETA SEM FóSFORO Qual a carne tem o mínimo de fósforo?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitamina?
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DIETA SEM MAGNéSIO Qual despreparados - carne crua tem menos de magnésio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - carne crua tem menos minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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