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Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em gilthead?

gilthead contém 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (gilthead - alimento 100g)

Gilthead contém:

- 77.00 calorias (gilthead - Food 100g)

- 0.00 g de carboidratos (gilthead - Food 100g)

- 1.00 g de gordura (gilthead - Food 100g)

- 17.00 g Proteína (gilthead - Food 100g)



Minerais

Gilthead contém:

- 53.00 mg de cálcio (gilthead - Food 100g)

- 0.90 mg de ferro (gilthead - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (gilthead - Food 100g)

- 350.00 mg de fósforo (gilthead - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (gilthead - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (gilthead - Food 100g)

Vitaminas

Gilthead contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (gilthead - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (gilthead - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (gilthead - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (gilthead - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (gilthead - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (gilthead - Food 100g)



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ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais ferro?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em couve-flor (cru)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em torrada?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em doces (em média)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em inteiro de ovo de galinha 48 g?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em lombo de ovelhas?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no salmão (fresco)?
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