De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în sfeclă (brut)?
Sfeclă (brut) conține:
- 33.00 calorii (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 5.60 g carbohidrati (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 0.40 g grăsime (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 1.60 g Proteine (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
Minerale
Sfeclă (brut) conține:- 110.00 mg de calciu (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 0.30 mg fier (sfeclă (brut) - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 29.00 mg fosfor (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 550.00 mg de potasiu (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 145.00 mg de sodiu (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
Vitamine
Sfeclă (brut) conține:- 2.00 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sfeclă (brut) - 100g alimentară)
- 0.09 mg de vitamina B2 sau riboflavina (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 sau piridoxina (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
- 34.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (sfeclă (brut) - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (sfeclă (brut) - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
DIETA FARA SODIU Ce legume și produse legume au cel mai puțin de sodiu?ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai multe calorii?
VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel mai vitaminele B2?
MINERALE DIN ALIMENTE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține minerale?
ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE Ce legume și produse legume au cele mai multe proteine?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina B6?
DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
VITAMINE DIN ALIMENTE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține vitamine?
ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE Ce legume și produse legume au cel mai gras?
VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au mai vitaminele B1?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Struguri (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rosii (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Căpșuni (gem) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Broccoli (fierte) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ananas (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Lapte de capră ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arahide (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De măsline verde (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ardei gras ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Lapte condensat de vacă, îndulcit ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pui ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grâul de pâine albă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De cacao - unt ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mânzat cotletul ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Compot de caise, conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rac într-o poate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Hering (marinat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Proaspete alb brânză ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Măsline (sărate) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Prune (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
FOOD - Carbohidratii. Câte glucide este acolo, în struguri (uscată)?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în rosii (brut)?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în căpșuni (gem)?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în broccoli (fierte)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în ananas (proaspete)?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în Lapte de capră?