De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în frunze?
Frunze conține:
- 65.00 calorii (frunze - Alimente 100g)
- 0.00 g carbohidrati (frunze - Alimente 100g)
- 0.50 g grăsime (frunze - Alimente 100g)
- 14.90 g Proteine (frunze - Alimente 100g)
Minerale
Frunze conține:- 30.00 mg de calciu (frunze - Alimente 100g)
- 0.80 mg fier (frunze - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (frunze - Alimente 100g)
- 195.00 mg fosfor (frunze - Alimente 100g)
- 330.00 mg de potasiu (frunze - Alimente 100g)
- 70.00 mg de sodiu (frunze - Alimente 100g)
Vitamine
Frunze conține:- 0.01 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (frunze - Alimente 100g)
- 0.22 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (frunze - 100g alimentară)
- 0.21 mg de vitamina B2 sau riboflavina (frunze - Alimente 100g)
- 0.25 mg de vitamina B6 sau piridoxina (frunze - Alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (frunze - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (frunze - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE Care nepregătiți - pește marin prime au cele mai multe proteine?ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE care a pregătit - pește marin prelucrate au cel mai gras?
ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES care a pregătit - pește marin prelucrate au cele mai puține calorii?
ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI Care pește marin avea cele mai multe glucide?
DIETA FARA MAGNEZIU Care nepregătiți - pește marin crud au cel mai puțin de magneziu?
ALIMENTE BOGATE IN SODIU care a pregătit - pește marin prelucrate au mai sodiu?
VITAMINE DIN ALIMENTE Care pește marin avea cel vitamina?
ALIMENTE BOGATE IN FIER care a pregătit - de pește marin prelucrate au cel mai de fier?
ALIMENTE BOGATE IN POTASIU care a pregătit - pește marin prelucrate au mai potasiu?
ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI CARE A PREGăTIT - pește marin prelucrate au cele mai multe glucide?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Hering (afumat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Parmezan ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Păstrăv ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Friptură de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Boletus ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Căpșuni (gem) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Laptele matern ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Brânză Camembert ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Praz (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Telina (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia întregi semințe uscate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de oaie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Miel ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Icre ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Brie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Găină ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de porc ficat ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Migdale (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Germeni de grâu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în hering (afumat)?
Potasiu în produsele alimentare. Cât de mult potasiu este acolo, în Cotlet de porc?
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în parmezan?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în păstrăv?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în Friptură de porc?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în Boletus?