ALIMENTE BOGATE IN FIER
care a pregătit - cereale prelucrate și produse pe bază de cereale au cel mai de fier?
Calciu | Fier | Magneziu | Fosfor | Potasiu | Sodiu
1. Pâine de secară conține 2.00 mg fier alimente 100g
2. Orz pâine conține 1.90 mg fier alimente 100g
3. Bomboane - tort (medie) conține 1.60 mg fier alimente 100g
4. Negru pâine conține 1.20 mg fier alimente 100g
5. Grâu durum conține 1.00 mg fier alimente 100g
6. Grâul de pâine albă conține 0.80 mg fier alimente 100g
7. Coacere (paine) conține 0.55 mg fier alimente 100g
8. Orez cu bobul geamuri, fierte conține 0.30 mg fier alimente 100g
9. Zwieback conține 0.00 mg fier alimente 100g
10. Fursec conține 0.00 mg fier alimente 100g
11. Tort cu mere conține 0.00 mg fier alimente 100g
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
Cereale și produse din cereale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
Carne
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
Delicatese
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
Vânat
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
Păsări de curte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
Păsări
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
Marine de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
De apă dulce de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
Scoici, crabi, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
Lapte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
Brânzeturi fermentate
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
De păsări de curte ouă
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
Legume și produse vegetale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
Fructe și produse din fructe
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
Substanțe grase
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
PRODUSE ALIMENTARE BOGATE îN FOSFOR Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au mai fosfor?VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au mai B1 vitamina?
ALIMENTE BOGATE IN POTASIU Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au mai potasiu?
ALIMENTE BOGATE IN FIER Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cel mai de fier?
DIETA FARA FIER Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
DIETA FARA SODIU care a pregătit - cereale prelucrate și produse pe bază de cereale au cel mai puțin de sodiu?
VITAMINE DIN ALIMENTE Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cele mai multe vitamine?
MINERALE DIN ALIMENTE Ce cereale și produse cerealiere au cele mai puține minerale?
VITAMINA A ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - cereale prelucrate și produse pe bază de cereale au cel vitamina A?
ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE Ce cereale și produse cerealiere au cel mai gras?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Lapte de vacă, degresat ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fulgi de porumb ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alune (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Verdeață ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Masline negre (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orz varza ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Lapte bătut ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Varza (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ciocolată cu lapte ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Miel ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alge marine (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arpagic (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Coacăze (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
(zmeura suc proaspăt) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia întregi semințe uscate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Maioneza (de casă) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Dorada ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Hering (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Unt ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de oaie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în lapte de vacă, degresat?
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în fulgi de porumb?
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în alune (uscată)?
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în verdeață?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în masline negre (proaspete)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în orz varza?