DIETA FARA FIER
Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
Calciu | Fier | Magneziu | Fosfor | Potasiu | Sodiu
1. Făină de orez conține 0.60 mg fier alimente 100g
2. Orez cu bobul geamuri, crud conține 0.80 mg fier alimente 100g
3. Fulgi de porumb conține 1.30 mg fier alimente 100g
4. Prime aluat conține 1.50 mg fier alimente 100g
5. Fulgi de orez conține 1.70 mg fier alimente 100g
6. Faina de porumb conține 1.80 mg fier alimente 100g
7. Orz făină conține 2.00 mg fier alimente 100g
8. Orez cu bobul (nu curățate) conține 2.00 mg fier alimente 100g
9. Porumb germeni conține 2.20 mg fier alimente 100g
10. Fulgi de ovăz conține 3.00 mg fier alimente 100g
11. Porumb boabe conține 3.00 mg fier alimente 100g
12. Făină de grâu conține 3.30 mg fier alimente 100g
13. Fulgi de ovăz fulg de nea conține 4.30 mg fier alimente 100g
14. Orz varza conține 7.30 mg fier alimente 100g
15. Germeni de grâu conține 8.00 mg fier alimente 100g
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
Cereale și produse din cereale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
Carne
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
Delicatese
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
Vânat
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
Păsări de curte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
Păsări
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
Marine de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
De apă dulce de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
Scoici, crabi, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
Lapte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
Brânzeturi fermentate
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
De păsări de curte ouă
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
Legume și produse vegetale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
Fructe și produse din fructe
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
Substanțe grase
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
VITAMINA A ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - cereale prelucrate și produse pe bază de cereale au cel mai de vitamina A?ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cel mai puțin de grăsime?
ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce cereale și produse cerealiere au cele mai puține calorii?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au cel vitamina B6?
PRODUSE ALIMENTARE BOGATE îN FOSFOR Ce cereale și produse cerealiere au mai fosfor?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - cereale prelucrate și produse cerealiere au cel vitamina B6?
MINERALE DIN ALIMENTE care a pregătit - cereale prelucrate și produse cerealiere au cele mai multe minerale?
VITAMINE șI MINERALE îN PRODUSE ALIMENTARE care a pregătit - cereale prelucrate și produse cerealiere au cele mai multe vitamine și minerale?
ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce cereale și produse cerealiere au cele mai multe calorii?
VITAMINA C ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - cereale prime și produse cerealiere au cel vitamina C?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Măsline (sărate) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grâul de pâine albă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Căpșuni (gem) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ficat de pui ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Unt ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mangold ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grâu durum ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Frisca ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mânzat cotletul ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orez cu bobul geamuri, crud ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Găină gălbenuș de ou 100 g ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Linte (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fiert sărate sunca ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de vită aitchbone ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Dovleac ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Oaia grasă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Laptele matern ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Leberwurst ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Germeni de grâu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fulgi de ovăz ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în măsline (sărate)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în grâul de pâine albă?
Grăsimi în produsele alimentare. Cât de mult de grăsime este acolo, în căpșuni (gem)?
CALCIU în produsele alimentare. Cât de mult calciu este acolo, în Ficat de pui?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în unt?
De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în Mangold?