DIET BEZ ŽELEZA
Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Ryžová múka obsahuje 0.60 mg železa food 100g
2. Presklené ryža, surové obsahuje 0.80 mg železa food 100g
3. Kukuričné lupienky obsahuje 1.30 mg železa food 100g
4. Surové cesto obsahuje 1.50 mg železa food 100g
5. Ryža vločky obsahuje 1.70 mg železa food 100g
6. Kukuričná múka obsahuje 1.80 mg železa food 100g
7. Jačmenná múka obsahuje 2.00 mg železa food 100g
8. Ryža zrná (nie lúpané) obsahuje 2.00 mg železa food 100g
9. Kukurica klíčkov obsahuje 2.20 mg železa food 100g
10. Ovsená kaša obsahuje 3.00 mg železa food 100g
11. Obilného zrna obsahuje 3.00 mg železa food 100g
12. Pšeničná múka obsahuje 3.30 mg železa food 100g
13. Ovsené vločky snehová vločka obsahuje 4.30 mg železa food 100g
14. Jačmeň klíčky obsahuje 7.30 mg železa food 100g
15. Pšeničné klíčky obsahuje 8.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenej kalórií?VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej sacharidov?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac horčíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší sodíka?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najväčšiu sodíka?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší draslík?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najviac tuku?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Brie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sója klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Torta s jablkami ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slepačie žĺtok 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sliepky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pažítka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Nerafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sirup ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Fazuľa (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely rafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v brie?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v sleď (čerstvé)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v domáce kačica?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v sója klíčky?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v torta s jablkami?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v slepačie žĺtok 100 g?