Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në djathë kamember?
djathë kamember përmban 268.00 kalcium mg (djathë kamember - Food 100g)
Djathë kamember përmban:
- 305.00 kalorive (djathë kamember - Food 100g)
- 2.90 g karbohidratet (djathë kamember - Food 100g)
- 23.90 g yndyrë (djathë kamember - Food 100g)
- 19.40 Proteina g (djathë kamember - Food 100g)
Minerale
Djathë kamember përmban:- 268.00 kalcium mg (djathë kamember - Food 100g)
- 0.50 mg hekur (djathë kamember - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (djathë kamember - Food 100g)
- 186.00 fosfor mg (djathë kamember - Food 100g)
- 125.00 kalium mg (djathë kamember - Food 100g)
- 1100.00 natriumi mg (djathë kamember - Food 100g)
Vitamina
Djathë kamember përmban:- 0.31 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (djathë kamember - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (djathë kamember - Food 100g)
- 0.45 mg vitaminë B2, ose riboflavin (djathë kamember - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (djathë kamember - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (djathë kamember - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (djathë kamember - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?VITAMINA B6 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë pak vitaminë B6?
USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
VITAMINA B1 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë pak vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
USHQIMI PA PROTEINAVE djathrave të fermentuara Cilat kanë proteina pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili fermentuara djathrave kanë natriumi më?
VITAMINA B1 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B1 më vitaminë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të FERMENTUARA DJATHRAVE Cilat kanë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë zier kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në sardelet (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në gjalpë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në proshutë zier kripur?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në derri i egër?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në skumbri?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në Kërpudha të kultivuara (i konservuar)?