USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në sardelet (të freskëta)?
sardelet (të freskëta) përmban 174.00 kalorive (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Sardelet (të freskëta) përmban:
- 174.00 kalorive (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 10.00 g yndyrë (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 Proteina g (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Sardelet (të freskëta) përmban:- 288.00 kalcium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 1.20 mg hekur (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 490.00 fosfor mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Sardelet (të freskëta) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 2.50 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë fosfor më shumë?USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë kalorive më së shumti?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë kalcium pak?
VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë E më?
VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat më?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë kalcium më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B1 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Melasë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjepër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë Hollandisht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në raspberries (lëng i freskët)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në lajthi (thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet melasë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet panxhar (të ziera)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në (fasule thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer?