Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në sardelet (të freskëta)?
sardelet (të freskëta) përmban 0.00 magnez mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Sardelet (të freskëta) përmban:
- 174.00 kalorive (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 10.00 g yndyrë (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 Proteina g (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Sardelet (të freskëta) përmban:- 288.00 kalcium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 1.20 mg hekur (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 490.00 fosfor mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Sardelet (të freskëta) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 2.50 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë pak?MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë mineraleve më shumë?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë A më?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë B6?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më pak kalori?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - peshk detare të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë B1?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Horsemeat ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në cironkë?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në krap?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në leeks (të papërpunuara)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në biskotë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në majdanoz (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në tomatoe (të papërpunuara)?