B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në sardelet (të freskëta)?
sardelet (të freskëta) përmban 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Sardelet (të freskëta) përmban:
- 174.00 kalorive (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 10.00 g yndyrë (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 Proteina g (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Sardelet (të freskëta) përmban:- 288.00 kalcium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 1.20 mg hekur (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 490.00 fosfor mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Sardelet (të freskëta) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
- 2.50 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardelet (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardelet (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - peshk përpunuara detare kanë hekur më?USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshk detare të përpunuara duhet të mineraleve më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë pak vitaminë B6?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë E?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë kalorive më së shumti?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë E më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng grejpfrut në kanaçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në ngjala (të freskëta)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në arre (thatë)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në harengë (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në vaj vegjetal (mesatare)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në jam butë në një mund?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në Rrushi (e thatë)?