USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në ngjala (të freskëta)?
ngjala (të freskëta) përmban 12.70 Proteina g (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Ngjala (të freskëta) përmban:
- 282.00 kalorive (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 25.60 g yndyrë (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 12.70 Proteina g (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Ngjala (të freskëta) përmban:- 18.00 kalcium mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (ngjala (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 168.00 fosfor mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 240.00 kalium mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 70.00 natriumi mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Ngjala (të freskëta) përmban:- 0.60 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B2, ose riboflavin (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 1.60 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (ngjala (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Që PRODUKTET E MISHIT të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE djathrave të fermentuara Cilat kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili zogjtë kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili zogjtë kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili ushqim ka proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili qumësht ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili pulave ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili pulave ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili produktet e mishit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshkut detare kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk detare kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish i ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish dreri ka proteina minimale?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish dreri ka proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili fermentuara djathrave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina të paktën?
>> USHQIMI PROTEINA HIGH Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat ushqime kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë proteina të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat molusqe, gaforret etj kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak proteina?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat clams, gaforret etj kanë proteina pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë vitamina dhe minerale më?USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë vitaminë paktën një?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili papërgatitur - peshk ujërave të ëmbla kanë parë më kalium?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet paktën?
VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë E më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Horsemeat ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet rrikë (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në skumbri?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në gilthead?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në panxhar (të papërpunuara)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në qepë të kuqe?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në salsiçe?