Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në ngjala (të freskëta)?
ngjala (të freskëta) përmban 240.00 kalium mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Ngjala (të freskëta) përmban:
- 282.00 kalorive (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 25.60 g yndyrë (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 12.70 Proteina g (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Ngjala (të freskëta) përmban:- 18.00 kalcium mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (ngjala (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 168.00 fosfor mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 240.00 kalium mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 70.00 natriumi mg (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Ngjala (të freskëta) përmban:- 0.60 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B2, ose riboflavin (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
- 1.60 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (ngjala (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (ngjala (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë natriumi pak?VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitamina të paktën?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara duhet karbohidratet më shumë?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kemi hekur më shumë?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - peshk ujërave të ëmbla kanë të përpunuara më kalium?
USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Lakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng grejpfrut në kanaçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në lakër (të papërpunuara)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në majonezë (shtëpi)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në bollgur Snowflake?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në Lëng grejpfrut në kanaçe?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në molusqe gatuar?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në djathë bri?