USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në vezë e verdhë veze Hen e 100 g?
vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban 16.80 Proteina g (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban:
- 362.00 kalorive (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratet (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 32.40 g yndyrë (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 16.80 Proteina g (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
Minerale
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban:- 145.00 kalcium mg (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 7.60 mg hekur (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 580.00 fosfor mg (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 120.00 kalium mg (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 60.00 natriumi mg (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
Vitamina
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban:- 0.98 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 0.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 0.24 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (vezë e verdhë veze Hen e 100 g - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Që PRODUKTET E MISHIT të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE djathrave të fermentuara Cilat kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili zogjtë kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili zogjtë kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili ushqim ka proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili qumësht ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili pulave ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili pulave ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili produktet e mishit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshkut detare kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk detare kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish i ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish dreri ka proteina minimale?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish dreri ka proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili fermentuara djathrave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina të paktën?
>> USHQIMI PROTEINA HIGH Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat ushqime kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë proteina të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat molusqe, gaforret etj kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak proteina?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat clams, gaforret etj kanë proteina pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?
MINERALET NË USHQIMET Cili vezë poultra kanë mineraleve paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në boronice, zier konservuar?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në majdanoz (të papërpunuara)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet ftua (të freskëta)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në brokoli (gatuar)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në currants, e kuqe dhe të bardhë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet dardha (të freskëta)?